アーユル チェアー

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プロゴルファーも認めた、1日20分座るだけの『最強レッスンプロ』

アーユル チェアーは、骨盤が立つ正しいアドレスを身につけて、理想的なスイングをつくります。

アドレス時の理想的な構えとは、骨盤が立った状態です。骨盤がたつことにより、身体の重心が安定し、身体にの軸を意識することができるため、安定した正しいスイングが出来ます。
また、脚を開いて座ることにより、股関節の動

アーユル チェアー


■Q、ゴルフの上達で重要なポイントはなんですか?
A、スイングをする時に一番重要なポイントは、アドレス時の構えです。しかしながら、約8割のゴルファーが骨盤が寝てしまっていて、正しい構えが出来ずに、そのために安定したスイングができないのです。

■Q、理想的なアドレスとは、どのような姿勢ですか?
A、「骨盤が立った」姿勢です。「骨盤が立つ」ことによって、身体の重心が安定します。また、「身体の軸」の感覚がわかります。そのために、理想的なスイングができるように
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